ソシエの痩身エステは素晴らしかったです

結婚式までにどうしても痩せたいといった思いから、ソシエの痩身エステを使ってダイエットに励みました。
ソシエは非常に綺麗なエステサロンで、高級感や居心地の良さが格別な雰囲気でしたし、エステティシャンさんも若い女性だけでなく、落ち着いた年齢層のベテランで経験が豊富な人も結構いらっしゃったりと、非常に心地よく利用できて安心感有るサロンでした。
痩身エステを使えば、自力でダイエットを頑張ってもなかなか落とす事が出来ないセルライトやお腹の贅肉や悩みだった太もものたるみなどもケアすることが出来ます。
エステへ行くと丁寧にハンドマッサージしてもらえたり、心地良く丁寧に代謝を赤めるための温浴効果があるマシンやエンダモロジーなど、自宅や自分での運動では決して行えないケアをしてもらうことが出来るので本当に心強いです。
老廃物やむくみも、痩身エステへ行くと即効で解消することが出来ますし、太ももやお腹のラインを引き上げることが出来、全体的にたるみが目立たない若々しい身体のラインが手に入ります。
ソシエは勧誘もあまり無くて本当に丁寧な接客でしたし、痩身エステへ通ってから70cmを超えていたお腹もすっきり引き締まったり、太もものセルライトも解消できたので良かったです。
自分では不可能な部分痩せも、痩身エステを使えば手軽に叶えられます。

アンチエイジングには日々の対策で

以前エステで働いていたという友人のすすめで佐伯チズさんの本を読んだのをきっかけでアンチエイジングケアをするようになりました。
洗顔はダブル洗顔はしません。洗顔後は毎晩化粧水パックをしています。そして化粧水や乳液、美容液は手の体温でしっかりと中に浸透させてとにかく保湿して います。この後、ほうれい線やシワが気になるときにはDHCのレチノAエッセンスをつけています。このエッセンスをつけるとほうれい線やシワが嘘みたいに なくなるんです。使う前はそんなに効果はないと思っていたのに。ビックリです。またこれ以外に毎日のケアデ必要なのが耳マッサージです。耳をつまんでぐる ぐると何回もまわしてほぐします。こうすると顔全体の血行が良くなって肌ツヤも良くなり雰囲気が若くなります。テレビをみながらやっています。はじめは耳 が少し痛かったりしますがなれてくるとやらないと気持ち悪くなってきます。
日焼け対策も重要ですよね。普段から顔と首、手と日焼け止めや日除け、帽子で対策しています。サングラスもかけたいところですが、まだこどもも小さいのでやり過ぎファッションで公園に行くと浮いてしまうのでさすがにそれはできていませんが・・・
日々の細かいケアで今のところ実年齢より10歳ほど若くみられています。

流行りの顔ヨガに挑戦する

子どもを生んだのが3年前です。その時から自分のケアに手をかけることが難しくなりました。はじめはそれで仕方がないと思っていたのです。子育て中ですか ら。

でも子供が半年を超えて支援センターにいくようになって、きれいなママさんがたくさんいることにビックリしました。みんな育児をしながらも綺麗にして いるんだなあと思って。それから私は少し鏡を見るようにしたのです。そしたら頬はたるみ、ほうれい線が出来ている事実に愕然としました。これまでの付けが 来たのです。

どのように改善させようかと思い取り組んだのが、顔ヨガでした。顔ヨガは当時ちょうど流行り始めたころで、テレビや雑誌で顔ヨガが取り上げら れるようになっていました。そのために興味はあったのです。

実際に私が取り組んだのは、YOUTUBEを見ながらの顔ヨガです。顔を動かしてみると普段の 生活であまり顔の表情を動かしていないことがわかりました。そして実際に顔ヨガをすると顔がポカポカして気持ちが良かったです。そのために血色がよくなる という効果はすぐに現れました。そして一番効果があったのは頬の位置が上がったということでしょうか。筋肉の張りが出て頬の位置が上がり、ゆるみが解消さ れたと思います。

痛みが出てしまった時の対応の仕方

痩身エステに通ってハンドマッサージで施術を受けている時に痛みが出てしまう事も多くあります。原因は血行不良、セルライト、肩こり、炎症などいろいろあ りますが我慢してしまうと体に支障が出てしまう可能性があるので痛みが出たら正直にスタッフの方に伝えるようにしましょう。

痛みが出た時にスタッフに伝えたくても伝えにくいと感じてしまう事もよくあります。正直に痛いと伝えてしまうとスタッフの方の施術を否定している事になる と考えてしまってなかなか言い出せないという事もよくあります。しかしスタッフもその辺りはしっかり理解しているのであまり深く考えすぎないで正直に伝え ましょう。

伝え方はその場の雰囲気を感じ取って丁寧な言葉で伝えるのがいいでしょう。客だからと言って偉そうに伝えてしまうとスタッフの方も気分を悪くしてしまって その後の施術にも影響が出てしまいます。そのためもう少し弱めでお願いしますなど丁寧な言葉で伝えるとスタッフの方とも良好な関係を保つ事が出来ます。

自分自身でマッサージを受けると痛みが出ると自覚している場合は最初にスタッフの方に伝えておくといいでしょう。最初に伝えておけばスタッフの方も理解し た状態でマッサージしてくれるので弱めにマッサージしてくれますし適度に強さ加減に気を使ってくれるようにもなります。そのため最初に伝えておくというの も有効です。